Digital и спорт
Цифровые технологии активно внедряются в профессиональный и любительский спорт. Они помогают успешнее тренироваться и мотивируют вести здоровый образ жизни. Digital-технологии позволяют эффективно осуществлять сбор, обработку и передачу информации, осуществлять контроль и коррекцию тренировочного процесса. Мобильные приложения для спорта становятся неотъемлемой частью построения индивидуального плана тренировок, помогают организовать режим дня, регулировать процессы утомления и восстановления, предупредить адаптационные срывы, организовать правильное питание и многое другое.